प्रसव के बाद की देखभाल, जिसे अक्सर महत्वपूर्ण ‘चौथा त्रैमासिक’ कहा जाता है, हर मां का अधिकार है।

दुर्भाग्य से, इस महत्वपूर्ण चरण को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, जबकि यह मां और बच्चे दोनों की दीर्घकालिक भलाई के लिए अत्यंत आवश्यक है।

शारीरिक रूप से, एक नई मां को प्रसव से उबरने के लिए समय और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। इसमें पर्याप्त आराम, पौष्टिक भोजन और किसी भी शारीरिक जटिलता की निगरानी शामिल है। भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से, प्रसवोत्तर अवधि हार्मोनल बदलाव, नींद की कमी और मातृत्व की नई जिम्मेदारियों के कारण चुनौतीपूर्ण हो सकती है। समर्थन और समझ प्रदान करना, साथ ही प्रसवोत्तर अवसाद या चिंता के लक्षणों की पहचान करना और उनका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

‘चौथे त्रैमासिक’ के दौरान एक नई मां को मिलने वाली देखभाल न केवल उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि बच्चे के साथ उसके बंधन और समग्र पारिवारिक कल्याण पर भी गहरा प्रभाव डालती है। परिवार, दोस्तों और स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सहायता एक नई मां को आत्मविश्वास और सक्षम महसूस करने में मदद कर सकती है। प्रसवोत्तर देखभाल में जागरूकता बढ़ाना और इसे प्राथमिकता देना यह सुनिश्चित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है कि हर मां को वह सम्मान और सहायता मिले जिसकी वह हकदार है।